命运冠位指定（Fate/Grand Order，简称FGO）作为一款以策略为核心的卡牌养成游戏，从者的强度与阵容搭配直接决定了玩家的游戏体验。将从泛用性、强度上限、特殊机制三个维度，对当前版本的核心从者进行解析，并提供优先级明确的培养建议。
核心思路：泛用性与特攻机制的平衡
FGO的从者体系以「职阶克制」为基础，但部分从者凭借独特的技能组和宝具效果，能够突破职阶限制，成为多场景通用的核心战力。玩家在资源有限的情况下，应优先培养具备以下特性的从者：
1. 跨职阶输出能力（如狂阶光炮、特殊特攻）
2. 体系核心辅助（充能、增伤、生存支援）
3. 高难本特化对策（无敌贯通、弱化解除、持续站场）
各职阶必练从者推荐
1. 狂阶：万用输出核心
阿尔托莉雅·卡斯特（摩根）：兼具50%自充与全体攻击Buff的狂阶光炮，宝具自带「地之力」特攻覆盖90%以上敌人，周回与高难双优解。
库·丘林（狂阶）：生存能力天花板，战续、回避、回血技能叠加后可作为单挑核心，适合新手攻坚高难本。
坂田金时：50%自充+无视防御单体爆发，对BOSS战的终极杀器，推荐优先开启宝具本提升伤害。
2. 术阶：体系构建基石
阿尔托莉雅·卡斯特（C呆）：蓝卡队核心辅助，提供全体充能、蓝魔放与宝具威力提升，大幅提升队伍连发能力。
梅林：红卡队永续发动机，全体无敌与每回合回血保障生存，一技能「英雄做成」仍是单体爆发最高增伤技能。
斯卡蒂（CBA）：绿卡队核心，50%单体充能与绿魔放叠加实现宝具三连发，但需绑定具备高速充能的打手（如伯爵、狂兰）。
3. 杀阶：特攻与功能性兼备
迦摩：50%自充+对「混沌」「恶」双重特攻，具备单体输出天花板潜力，尤其克制魔神柱类敌人。
山鲁佐德：对「从者」特攻覆盖90%高难本，宝具附带强化解除耐性下降，适合长线作战。
4. 弓阶：光炮与单体双优
超人俄里翁：最强单体弓，自带无视防御与必中，配合红卡体系可瞬发百万级伤害。
阿尔托莉雅·阿赖耶（弓呆）：蓝卡连发代表，宝具后置强化解除耐性提升，适合多血条车轮战。
5. 骑阶：周回效率王者
奥德修斯：50%自充+全体无敌贯通，宝具附带概率即死效果，克制术阶高血量杂兵。
伊斯坎达尔（大帝）：红卡光炮代表，配合双奥伯龙可达成无鞭尸NP回收，适合90+副本速刷。
6. 特殊职阶：机制突破者
奥伯龙：红卡体系终极插件，三技能100%充能与宝具威力叠加，同时提供无敌贯通与100%爆伤增幅。
杀狐（玉藻前）：红卡速刷核心，双杀狐体系下可实现50NP自充从者的宝具三连发。
培养优先级与资源分配策略
新手期（通关第一部前）
首要目标：组建泛用光炮队伍，快速推进主线。
推荐投入：狂阶摩根/阿拉什（低星战神）、术阶C呆、玛修（无需资源）
技能优先级：充能技能＞群体增伤＞生存技能
中期（解锁90+副本后）
核心需求：建立红/蓝/绿卡完整体系，应对多职阶混合副本。
必练组合：奥伯龙+杀狐（红卡）、C呆+玉藻前（蓝卡）、CBA+伯爵（绿卡）
圣杯分配：优先给予具备50%自充的狂阶/特殊职阶光炮（如摩根、芭娜娜）
后期（高难本与顶级周回）
特化培养：针对性地强化特攻型从者（如超人俄里翁对男性BOSS）
道具预留：结晶优先用于辅助从者三技能（如奥伯龙三技能必满）
礼装搭配：黑杯/宝石翁绑定奥伯龙体系，苍玉魔法少女适配蓝卡连发
低星战神与功能卡补强
部分低星从者在特定场景中表现优异，建议至少保留1宝具等级并解锁关键技能：
阿拉什（1星弓阶）：自充光炮清第一面，节省换人服CD
斯巴达克斯（2星狂阶）：自充+群体回血，红卡队优质插件
陈宫（2星术阶）：宝具嘲讽+队友献祭，配合高伤礼装实现核弹战术
版本趋势与长线规划
当前环境以「红卡速刷」与「蓝卡持久战」为两大主流体系，奥伯龙与杀狐的落地使红卡队爆发力达到巅峰，而C呆仍是蓝卡不可替代的核心。建议玩家根据自有核心辅助选择发展方向：若拥有奥伯龙+杀狐，优先培养红卡打手；若持有C呆+玉藻前，则重点开发蓝卡连发阵容。长远来看，具备多特攻属性（如摩根）、无视防御（超人俄里翁）或复合增伤机制（迦摩）的从者保值性最高，值得优先投入资源。
